Äre Kierper benotzt et fir Serotonin ze produzéieren, e chemesche Messenger deen Signaler tëscht Nervenzellen schéckt. Niddereg Serotonin ass verbonne mat Depressioun, Besuergnëss, Schlofstéierung, Gewiichtsgewënn an aner Gesondheetsproblemer (1, 2). Gewiichtsverloscht erhéicht d'Produktioun vun Hormonen, déi den Honger verursaachen. Dëse Con...
Liest méi