Déi meescht Leit mat Diabetis kënnen net séiss Liewensmëttel konsuméieren a brauche verschidde Liewensstil Ännerungen fir gesond Bluttzockerspigel ze halen.
Iwwerdeems vill Diabetiker hir Zockeropnahm musse beobachten, hei sinn eng Lëscht vun Ersatzspiller, déi hinnen hëllefe kënnen, méi gesond Optiounen fir Diät ze wielen.
Stevia: Stevia ass eng natierlech Planz a komplett sécher well se keng Kuelenhydrater, Kalorien oder kënschtlech Zutaten enthält. Wéi och ëmmer, et ass vill méi séiss wéi Zocker an huet e batteren Nogeschmaach, sou datt net jiddereen et gär huet. Et ass dee beschten Zocker Ersatz fir Diabetiker.
Erythritol: Dëst ass en Zockeralkohol deen 6% Kalorien a Kuelenhydrater am Verglach zum Zocker enthält. Et ass ongeféier 70% méi séiss wéi Zocker. Et passéiert duerch Äre System ouni verdaut ze ginn. De gréissten Deel vum Erythritol, deen Dir iesst, gëtt an Äre Bluttkrees absorbéiert an an Ärem Pipi excretéiert. Et schéngt excellent Sécherheet ze hunn. Wéi och ëmmer, a rare Fäll kann et Verdauungsproblemer verursaachen, also ass et recommandéiert net méi wéi 0,5 g pro Kierpergewiicht pro Dag ze iwwerschreiden.
Luo Han Guo Séisser: Luo Han Guo ass eng kleng gréng Melon gebierteg a Südchina. Luo Han Guo Séisser gëtt aus gedréchent Luo Han Guo extrahéiert. Et ass 150-250 Mol méi séiss wéi en Iessdësch, enthält keng Kalorien oder Kuelenhydrater, an erhéicht den Bluttzockerspigel net. Dëst mécht et eng aner super natierlech Wiel fir Leit mat Diabetis. Als zousätzleche Bonus huet et och exzellent anti-inflammatoresch Eegeschaften.
Berberine: Berberis gëtt benotzt fir Entzündung, Infektiounskrankheeten, Diabetis, Verstopfung an aner Konditiounen ze behandelen. Regelméisseg Konsum vu Berberin kann Ären Bluttzocker reduzéieren an Iech hëllefen et op optimalen Niveauen ze halen. E puer grouss Quelle vu Berberine enthalen Barberry, Goldsiegel, Goldgewënn, Oregon Drauwe, Kork a Kurkuma. An dëse Planzen gi Berberin Alkaloiden an de Stämm, Rinde, Wuerzelen a Rhizome vun de Planzen fonnt. Et huet eng donkel giel Faarf - sou vill datt et als natierlecht Faarfstoff benotzt gouf.
Resveratrol: Fannt an der Haut vun Drauwe an aner Beeren, et gëtt ugeholl datt d'Insulinempfindlechkeet verbessert gëtt. D'Haaptquellen vum Resveratrol sinn rout Drauwe, Erdnuss, Kakao, a Lingonbeeren, dorënner Blueberen, Lingonberen a Cranberen. Bei Drauwe ass Resveratrol nëmmen an der Drauwehaut präsent.
Wéi och ëmmer, si kënnen och an d'Diät mat Banyan Téi agefouert ginn, dee laang als traditionell Kraidermedizin a Japan a China benotzt gouf.
Chrom: Regelméisseg Konsum vu Chrom verbessert d'Fäegkeet vun Insulinrezeptoren fir Bluttzockerspigel ze senken. Planzquellen vu Chrom enthalen Wild Yam, Brennnessel, Catnip, Haferstréi, Lakritz, Päerdsschwanz, Yarrow, roude Klee a Sarsaparilla.
Magnesium: Dëst Mineral schafft enk mat Insulinrezeptoren zesummen fir Bluttzockerspigel z'erhalen an d'Insulinempfindlechkeet ze verbesseren. Kraider reich an Magnesium sinn Basilikum, Koriander, Minze, Dill, Thymian, Gewierzer, Salbei, Marjoram, Estragon a Petersilie. Si enthalen Honnerte vu Milligramm Magnesium pro Portioun, wat d'Versuergung vun eisem Kierper vun dësem wichtege Mineral erhéicht.
Vill aner Kraider a Gewierzer hëllefen mat Insulinresistenz entweder direkt oder indirekt. E puer vun de Schlëssel Zutaten enthalen Fenugreek Somen, Kurkuma, Ingwer, Knuewel, Zimt a gréngen Téi.
Mir sinn en AflossPlanz Extrait Firma, a mir gleewen, datt mir am Betrib win-win kann. Mir begréissen Grossist oder all Partner mat eis ze kooperéieren. Mir waarden op Iech hei déi ganzen Zäit. Weg Kontakt eis fräi!