Déi meescht Leit mat Diabetis kënnen net zuckerhalteg Liewensmëttel konsuméieren a brauche verschidde Liewensstilännerungen, fir e gesonde Bluttzockerspigel ze halen.
Wärend vill Diabetiker op hiren Zockerkonsum oppassen mussen, ass hei eng Lëscht vun Ersatzprodukter, déi hinnen hëllefe kënnen, méi gesond Optiounen fir hir Ernährung ze wielen.
SteviaStevia ass eng natierlech Planz a komplett sécher, well se keng Kuelenhydrater, Kalorien oder künstlech Zutaten enthält. Allerdéngs ass se vill méi séiss wéi Zocker an huet e battere Nowgeschmaach, dofir gefällt se net jidderengem. Et ass dee beschten Zockerersatz fir Diabetiker.
Erythritol: Dëst ass en Zockeralkohol, deen am Verglach zu Zocker 6% Kalorien a Kuelenhydrater enthält. En ass ongeféier 70% méi séiss wéi Zocker. En passéiert duerch Äre System ouni verdaut ze ginn. De gréissten Deel vum Erythritol, deen Dir iesst, gëtt an Äre Bluttkreeslaf absorbéiert an am Urin ausgeschloss. Et schéngt eng exzellent Sécherheet ze hunn. Awer a rare Fäll kann et Verdauungsproblemer verursaachen, dofir ass et recommandéiert net méi wéi 0,5 g pro Kierpergewiicht pro Dag ze iessen.
Luo Han Guo Séissstoff: Luo Han Guo ass eng kleng gréng Melon, déi a Südchina heemesch ass. Luo Han Guo Séissstoff gëtt aus gedréchentem Luo Han Guo extrahéiert. Et ass 150-250 Mol méi séiss wéi en Iessdësch, enthält keng Kalorien oder Kuelenhydrater an erhéicht den Bluttzockerspigel net. Dëst mécht et zu enger weiderer exzellenter natierlecher Wiel fir Leit mat Diabetis. Als zousätzleche Bonus huet et och exzellent entzündungshemmend Eegeschaften.
BerberinBerberin gëtt benotzt fir Entzündungen, infektiéis Krankheeten, Diabetis, Verstopfung an aner Konditiounen ze behandelen. Reegelméissege Konsum vu Berberin kann Äre Bluttzockerspigel senken an Iech hëllefen en op engem optimalen Niveau ze halen. E puer gutt Quelle vu Berberin sinn Berberitz, Gold Seal, Gold Thread, Oregon Drauwen, Kork a Kurkuma. An dëse Planzen ginn Berberin-Alkaloide an de Stämm, der Schuel, de Wuerzelen an de Rhizomen vun de Planzen fonnt. Et huet eng donkelgiel Faarf - sou vill souguer datt et als natierleche Faarfstoff benotzt gouf.
ResveratrolEt gëtt an der Schuel vun Drauwen an anere Beeren fonnt a soll d'Insulinempfindlechkeet verbesseren. Déi wichtegst Quelle vu Resveratrol si rout Drauwen, Erdnëss, Kakao a Lingonbeeren, dorënner Heidelbeeren, Lingonbeeren a Cranberries. An Drauwen ass Resveratrol nëmmen an der Drauwehaut präsent.
Si kënnen awer och mat Banyan-Téi an d'Ernährung agefouert ginn, deen a Japan a China laang als traditionell Kräidermedizin benotzt gëtt.
Chrom: De reegelméissege Konsum vu Chrom verbessert d'Fäegkeet vun den Insulinrezeptoren, de Bluttzockerspigel ze senken. Zu de Planzequelle vu Chrom gehéieren Wëll-Yam, Brennnessel, Kazeminze, Haferstroh, Séissholz, Schachtelhalm, Schafgarbe, roude Klee a Sarsaparilla.
Magnesium: Dëse Mineralstoff schafft enk mat Insulinrezeptoren zesummen, fir de Bluttzockerspigel z'erhalen an d'Insulinsensibilitéit ze verbesseren. Kräider, déi räich u Magnesium sinn, sinn Basilikum, Koriander, Minze, Dill, Thymian, Gewierz, Salbei, Majoran, Estragon a Petersilie. Si enthalen Honnerte vu Milligramm Magnesium pro Portioun, wat d'Versuergung vun dësem wichtege Mineralstoff fir eise Kierper erhéicht.
Vill aner Kraider a Gewierzer hëllefen direkt oder indirekt bei der Insulinresistenz. Zu de wichtegsten Zutaten gehéieren Bockshornkleesomen, Kurkuma, Ingwer, Knuewelek, Zimt a gréngen Téi.
Mir sinn en AflossräichenPlanzenextraktfirma, a mir gleewen, datt mir eng Win-Win-Situatioun am Geschäft kënne féieren. Mir begréissen Grousshändler oder all Partner, déi mat eis zesummeschaffen. Mir waarden hei ëmmer op Iech. Kontaktéiert eis w.e.g. fräiwëlleg!