En Zousaz genannt 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) oder Osetriptan gëtt als eng vun den alternativen Behandlungen fir Kappwéi a Migränen ugesinn. De Kierper konvertéiert dës Substanz an Serotonin (5-HT), och bekannt als Serotonin, en Neurotransmitter deen Stëmmung a Schmerz reguléiert.
Niddereg Serotoninniveauen ginn allgemeng bei Leit mat Depressioun gesi ginn, awer Migränepatienten a chronesch Kappwéi kënnen och niddereg Serotoninniveauen während an tëscht Attacken erliewen. Et ass net kloer firwat Migränen a Serotonin verbonne sinn. Déi populärste Theorie ass datt e Mangel u Serotonin d'Leit iwwerempfindlech fir Schmerz mécht.
Wéinst dëser Verbindung gi verschidde Methoden fir d'Erhéijung vun der Serotoninaktivitéit am Gehir allgemeng benotzt fir Migränen ze vermeiden an akuter Attacken ze behandelen.
5-HTP ass eng Aminosäure, déi vum Kierper aus der essentiel Aminosaier L-Tryptophan gemaach gëtt a muss aus Iessen kritt ginn. L-Tryptophan gëtt a Liewensmëttel wéi Somen, Sojabohnen, Truthahn a Kéis fonnt. Enzyme konvertéieren natierlech L-Tryptophan an 5-HTP, deen dann 5-HTP an 5-HT konvertéiert.
5-HTP Ergänzunge ginn aus der westafrikanescher Medizinplanz Griffonia simplicifolia gemaach. Dës Ergänzung gouf benotzt fir Depressioun, Fibrromyalgie, chronesch Middegkeet Syndrom, a fir Gewiichtsverloscht ze behandelen, awer et gëtt keng schlussendlech Beweiser vu senge Virdeeler.
Wann Dir 5-HTP oder all natierlecht Zousaz berücksichtegt, ass et wichteg ze verstoen datt dës Produkter Chemikalien sinn. Wann Dir se hëlt well se staark genuch sinn fir e positiven Effekt op Är Gesondheet ze hunn, denkt drun datt se och staark genuch kënne sinn fir negativ Auswierkungen ze hunn.
Et ass onkloer ob 5-HTP Ergänzunge fir Migränen oder aner Aarte vu Kappwéi sinn. Allgemeng ass d'Fuerschung limitéiert; e puer Studien weisen datt et hëlleft, anerer weisen keen Effekt.
Migränestudien hunn Dosen vu 5-HTP benotzt, rangéiert vun 25 bis 200 mg pro Dag bei Erwuessener. Et gëtt momentan keng kloer oder recommandéiert Dosis fir dës Ergänzung, awer et ass ze bemierken datt méi héich Dosen mat Nebenwirkungen an Drogeninteraktiounen verbonne sinn.
5-HTP ka mat e puer Medikamenter interagéieren, dorënner Carbidopa, déi benotzt gëtt fir d'Parkinson Krankheet ze behandelen. Et kann och mat Triptanen, SSRIs a Monoaminoxidase-Inhibitoren interagéieren (MAOIs, eng aner Klass vun Antidepressiva).
Tryptophan an 5-HTP Ergänzunge kënne kontaminéiert ginn mat dem natierlechen Zutat 4,5-Tryptophanion, en Neurotoxin och bekannt als Peak X. D'entzündlech Effekter vum Peak X kënnen Muskelschmerzen, Krämp a Féiwer verursaachen. Laangfristeg Effekter kënnen Muskel- an Nerve Schued enthalen.
Well dës Chemikalie en Nebenprodukt vun enger chemescher Reaktioun ass an net eng Gëftegkeet oder Verunreinigung, kann et an Ergänzunge fonnt ginn, och wa se ënner hygienesche Bedéngungen virbereet ginn.
Et ass wichteg fir all Ergänzunge mat Ärem Dokter oder Apdikter ze diskutéieren fir sécher ze stellen datt se sécher fir Iech sinn an net mat Ären anere Medikamenter interagéieren.
Denkt drun datt Nahrungs- a Kraiderergänzungen net déiselwecht rigoréis Studie an Tester gemaach hunn wéi iwwer-de-Konter a Rezept Medikamenter, dat heescht datt d'Fuerschung déi hir Effektivitéit a Sécherheet ënnerstëtzen limitéiert oder onkomplett ass.
Ergänzungen an Naturheilmittel kënnen attraktiv sinn, besonnesch wa se keng Nebenwirkungen hunn. Tatsächlech hunn natierlech Heelmëttel effektiv fir vill Krankheeten bewisen. Et gëtt Beweiser datt Magnesium Nahrungsergänzungen d'Frequenz an d'Gravitéit vu Migränattacken reduzéieren. Wéi och ëmmer, et ass net kloer ob 5-HTP gutt ass fir Migränen.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Geschwëster mat nidderegen systemesche Serotoninniveauen entwéckelen hemiplegesch Migräne, Krampfungen, progressiv spastesch Paraplegie, Stëmmungskrankheeten a Koma. Kappwéi. 2011;31(15):1580-1586. Zuel: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin a CGRP bei Migräne. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Estrogen-ofhängeg Effekter vum 5-Hydroxytryptophan op d'Verbreedung vun der kortikaler Depressioun bei Ratten: Modelléiere vun der Interaktioun vu Serotonin an Ovarialhormon an der Migräne-Aura. Kappwéi. 2018;38(3):427-436. Zuel: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Medikamenter fir d'Préventioun vu Migräne bei Kanner. Cochrane Datebank Syst Rev 2003;(4):CD002761. Zuel: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M, Bagchi D, Preus HG Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan. Bréiwer iwwer Toxikologie. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert ass e Schrëftsteller, Patient Educateur, a Patient Affekot spezialiséiert op Migränen a Kappwéi.