E Nahrungsergänzungsmittel mam Numm 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) oder Osetriptan gëllt als eng vun den alternativen Behandlungen fir Kappwéi a Migränen. De Kierper konvertéiert dës Substanz a Serotonin (5-HT), och bekannt als Serotonin, en Neurotransmitter, deen d'Stëmmung an d'Péng reguléiert.
Niddreg Serotoninniveauen ginn dacks bei Leit mat Depressioune festgestallt, awer Migränepatienten a chronesch Kappwéipatienten kënnen och niddreg Serotoninniveauen während an tëscht Attacken erliewen. Et ass net kloer, firwat Migränen a Serotonin zesummenhänken. Déi populärste Theorie ass, datt e Serotoninmangel d'Leit iwwerempfindlech op Péng mécht.
Wéinst dëser Verbindung ginn dacks verschidde Methoden benotzt fir d'Serotoninaktivitéit am Gehir ze erhéijen, fir Migränen ze vermeiden an akut Attacken ze behandelen.
5-HTP ass eng Aminosäure, déi vum Kierper aus der essentieller Aminosäure L-Tryptophan produzéiert gëtt a muss aus dem Iessen kritt ginn. L-Tryptophan fënnt een a Liewensmëttel wéi Somen, Sojabounen, Truthahn a Kéis. Enzyme konvertéieren L-Tryptophan natierlech an 5-HTP, wat dann 5-HTP an 5-HT konvertéiert.
5-HTP Nahrungsergänzungsmittel gi vun der westafrikanescher Heilplanz Griffonia simplicifolia hiergestallt. Dëst Nahrungsergänzungsmittel gouf benotzt fir Depressiounen, Fibromyalgie, chronescht Middegkeetssyndrom a fir Gewiichtsverloscht ze behandelen, awer et gëtt keng schlussendlech Beweiser fir seng Virdeeler.
Wann Dir 5-HTP oder all aner natierlech Nahrungsergänzungsmittel benotzt, ass et wichteg ze verstoen, datt dës Produkter Chemikalien sinn. Wann Dir se hëlt, well se staark genuch sinn, fir e positiven Effekt op Är Gesondheet ze hunn, sollt Dir bedenken, datt se och staark genuch kënne sinn, fir negativ Auswierkungen ze hunn.
Et ass net kloer, ob 5-HTP-Ergänzungsmëttel bei Migränen oder aner Aarte vu Kappwéi gutt sinn. Am Allgemengen ass d'Fuerschung limitéiert; verschidde Studien weisen datt et hëlleft, anerer weisen keen Effekt.
Migränestudien hunn Dosen vu 5-HTP tëscht 25 an 200 mg pro Dag bei Erwuessenen benotzt. Et gëtt de Moment keng kloer oder recommandéiert Dosis fir dëst Nahrungsergänzungsmittel, awer et ass derwäert ze bemierken, datt méi héich Dosen mat Niewewierkungen an Medikamenteninteraktiounen verbonne sinn.
5-HTP kann mat verschiddene Medikamenter interagéieren, dorënner Carbidopa, dat fir d'Behandlung vu Parkinson benotzt gëtt. Et kann och mat Triptanen, SSRIs a Monoaminoxidase-Inhibitoren (MAOIs, eng aner Klass vun Antidepressiva) interagéieren.
Tryptophan an 5-HTP Nahrungsergänzungsmittel kënne mat dem natierlechen Zutat 4,5-Tryptophanion kontaminéiert sinn, engem Neurotoxin, deen och als Peak X bekannt ass. Déi entzündlech Effekter vu Peak X kënne Muskelschmerzen, Krämp a Féiwer verursaachen. Laangfristeg Auswierkunge kënne Muskel- a Nervenschued enthalen.
Well dës Chemikalie e Nieweprodukt vun enger chemescher Reaktioun ass a keng Ongereinheet oder Kontaminant, kann se a Nahrungsergänzungsmittel fonnt ginn, och wann se ënner hygienesche Konditioune preparéiert ginn.
Et ass wichteg, d'Einnahme vun all Nahrungsergänzungsmittel mat Ärem Dokter oder Apdikter ze diskutéieren, fir sécherzestellen, datt se sécher fir Iech sinn an net mat Ären anere Medikamenter interagéieren.
Denkt drun, datt Nahrungsergänzungsmittel a Kräiderergänzungsmittel net déiselwecht rigoréis Studien an Tester gemaach hunn wéi rezeptfräi a verschriwwen Medikamenter, dat heescht, datt d'Fuerschung, déi hir Effizienz a Sécherheet ënnerstëtzt, limitéiert oder onvollstänneg ass.
Nahrungsergänzungsmittel a natierlech Heelmëttel kënne attraktiv sinn, besonnesch wa se keng Niewewierkungen hunn. Tatsächlech hunn sech natierlech Heelmëttel fir vill Krankheeten als effektiv erwisen. Et gëtt Beweiser datt Magnesiumsupplementer d'Frequenz an d'Gravitéit vu Migräneanfäll reduzéiere kënnen. Et ass awer net kloer, ob 5-HTP bei Migränen nëtzlech ass.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Geschwëster mat niddrege systemesche Serotoninniveauen entwéckelen hemiplegesch Migränen, Krampfanfäll, progressiv spastesch Paraplegie, Stëmmungsstéierungen a Koma. Kappwéi. 2011;31(15):1580-1586. Nummer: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin a CGRP bei Migräne. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Östrogen-ofhängeg Effekter vu 5-Hydroxytryptophan op d'Verbreedung vun der kortikaler Depressioun bei Ratten: Modelléierung vun der Interaktioun vu Serotonin an Eierstockhormon bei Migränenaura. Headache. 2018;38(3):427-436. Nummer: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Medikamenter fir d'Préventioun vu Migräne bei Kanner. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Nummer: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Sécherheet vu 5-Hydroxy-L-Tryptophan. Letters on Toxicology. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
D'Teri Robert ass eng Schrëftstellerin, Patientenopklärungspersoun a Patientenvertriederin, spezialiséiert op Migränen a Kappwéi.