Abstrakt

An de leschte Joeren ass den nationalen Ernärungsniveau Joer fir Joer verbessert ginn, awer Liewensdrock an equilibréiert Ernährung an aner Probleemer si méi eescht.Mat der Verdéifung vun der Fuerschung iwwer d'Gesondheetsfunktiounen vun neie Liewensmëttel Rohmaterialien wéi d'Immunitéit ze verbesseren, wäerten ëmmer méi nei Liewensmëttel Matière première an d'ëffentlech Liewen kommen, en neie Wee vum gesonde Liewen fir d'Leit opmaachen.

Verschidde Nahrungsergänzungen fir d'Immunitéit ze stäerken nëmme fir Referenz:

1.Elderberry Extrait

Elderberryass eng Gattung vun tëscht 5 an 30 Arten vu Sträich oder klenge Beem, fréier an der Honeysuckle Famill, Caprifoliaceae plazéiert, awer elo duerch genetesch Beweiser gewisen, datt se richteg an der Moschatel Famill, Adoxaceae klasséiert sinn.D'Gattung ass gebierteg an temperéierten bis subtropesche Regioune vun der Nordhallefkugel an der Südhallefkugel.Elderberry Extrakt ass ofgeleet vun der Fruucht vum Sambucus nigra oder Black Elder.Als Deel vun enger laanger Traditioun vu Kraiderbestëmmungen an traditionelle Volksmedizin gëtt de schwaarze Elderbaum "d'Medizinesch Këscht vun de gemeinsame Leit" genannt a seng Blummen, Beeren, Blieder, Rinde, a souguer Wuerzelen goufen all fir hir Heelen benotzt. Eegeschafte fir Joerhonnerte.Sambucus Elderberry Extrait enthält vill wichteg Nährstoffer fir d'Gesondheet, wéi Vitamine A, B a C, Flavonoiden, Tannine, Carotenoiden, an Aminosäuren.Elo SchwaarzElderberry Extraitass vill an Nahrungsergänzung fir säin antioxidant Effekt benotzt.

2.Olive Leaf Extrait 

DéiOliveblattass en Haaptgrond vun der mediterraner Ernährung, déi Wëssenschaftler studéieren fir säi Potenzial fir chronesch Krankheeten ze vermeiden.Fuerschung weist op nidderegen Tauxe vu Krankheeten a Kriibs-verwandten Doudesfäll ënner Populatiounen déi dës Diät verfollegen.De positiven Effekt ass deelweis wéinst de mächtegen a gesondheetleche Virdeeler vum Oliveblatt.Oliveblattextrakt ass eng konzentréiert Dosis vun den Nährstoffer an Olivebamblieder.Et ass eng mächteg Quell vun Antioxidantien déi Ären Immunsystem ënnerstëtzen.Andeems Dir géint Zellschued bekämpft, déi Krankheet verursaacht, schaffen Antioxidantien Äre Risiko vu ville Krankheeten ze reduzéieren - awer Fuerschung weist datt dës Aktivitéit am Oliveblattextrakt zu enger Rei vun anere Gesondheetsvirdeeler bäidroe kann.Oleuropein an Hydroxytyrosol sinn déi heefegst Antioxidantien déi am Pure Olive Leaf Extract fonnt ginn.Si si mächteg natierlech Antioxidantien déi vill recherchéiert Gesondheets- a Wellnessvirdeeler hunn a vill an Nahrungsergänzungen a Kosmetik benotzt ginn.Olive Leaf ExtraitAntiviral gëtt studéiert.

3.Matcha Extrait

4. Echinacea Extrait

Echinacea, eng Gattung mat néng Arten, ass Member vun der Gänseblütenfamill.Dräi Arten ginn a gemeinsame Kraiderpräparatiounen fonnt,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida,an anEchinacea purpurea.Indianer hunn dës Planz als Bluttreiniger ugesinn.Haut gëtt Echinacea haaptsächlech als Immunstimulant benotzt fir Erkältung, Influenza an aner Infektiounen ze vermeiden an ass ee vun de populäersten Kraider an den USA.Frësch Kraider, gefruer gedréchent Kraider, an alkoholescht Extrait vum Kraider sinn all kommerziell verfügbar.Den Loftdeel vun der Planz an d'Wurzel frësch oder gedréchent kann och benotzt ginn fir Echinacea Téi ze preparéieren.Ee vun de Bestanddeeler vun Echinacea, arabinogalactan, kann d'Immunstäerkungskapazitéit hunn.D'Autoren hunn ofgeschloss datt den Echinacea-Extrakt fäeg ass Symptomer vun der Erkältung no klinescher Inokulatioun vu kale Viren ze verhënneren.Haut,Echinacea Extraitgi wäit an Amerika, Europa a soss anzwousch benotzt, besonnesch fir d'Préventioun an d'Behandlung vun der Erkältung.

5.Licorice Root Extrait

Licorice rootass uechter Europa, Asien, an de Mëttleren Oste kultivéiert.Et gëtt als Aroma a Séissegkeeten, aner Liewensmëttel, Gedrénks, an Tubaksprodukter benotzt.Vill "Licorice" Produkter, déi an den USA verkaaft ginn, enthalen net tatsächlech Lakritz.Anis Ueleg, dat richt a schmaacht wéi Lakritz, gëtt dacks benotzt.Lakritswurzel huet eng laang Geschicht vu Gebrauch, zréck an antike assyresch, egyptesch, chinesesch an indesch Kulturen.Et gouf traditionell benotzt fir eng Vielfalt vu Bedéngungen ze behandelen, dorënner Lunge, Liewer, Zirkulatiounskrankheeten an Nier Krankheeten.Haut gëtt Lakritswurzel als Nahrungsergänzung fir Bedéngungen gefördert wéi Verdauungsproblemer, Menopausal Symptomer, Husten, a bakteriell a viral Infektiounen.Licorice gargles oder lozenges goufen benotzt ze probéieren der Halswéi ze verhënneren oder reduzéieren, datt heiansdo no Operatioun geschitt.Licorice ass och en Zutat an e puer Produkter fir topesch Benotzung (Uwendung op d'Haut).

6. Johanniskraut Extrait

Johanniskrautass eng giel Blummenplanz déi an der traditioneller europäescher Medizin zënter den antike Griichen benotzt gouf.Historesch gouf St.Am Moment gëtt Johanniskraut gefördert fir Depressioun, Menopausal Symptomer, Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéitskrankheeten (ADHD), somatesch Symptom Stéierungen (eng Bedingung an där eng Persoun extrem an iwwerdriwwe Besuergnëss iwwer kierperlech Symptomer erliewt), obsessive Stéierungen -compulsive an aner Konditiounen.Topesch Benotzung (op d'Haut applizéiert) vum Johanniskraut gëtt fir verschidde Hautbedéngungen gefördert, dorënner Wonnen, Plooschteren a Muskelschmerzen.

7.Ashwagandha Extrait

Ashwagandhaass ee vun de wichtegste Kraider an der Ayurveda, déi eng traditionell Form vun alternativ Medizin baséiert op indesche Prinzipien vun natierlechen Heelen.D'Leit hunn Ashwagandha fir Dausende vu Joer benotzt fir Stress ze entlaaschten, d'Energieniveauen ze erhéijen an d'Konzentratioun ze verbesseren."Ashwagandha" ass Sanskrit fir "Geroch vum Päerd", wat souwuel de Geroch vum Kraider bezitt wéi och seng potenziell Fäegkeet fir d'Kraaft ze erhéijen.Säin botaneschen Numm assWithania somnifera, an et ass och ënner verschiddenen aneren Nimm bekannt, dorënner "Indian Ginseng" an "Wanter Kiischt."D'Ashwagandha Planz ass e klenge Strauch mat giel Blummen, déi gebierteg an Indien a Südostasien ass.Ashwagandha Extraitvun der Wuerzel oder Blieder vun der Planz gi benotzt fir verschidde Konditiounen ze behandelen.

8.Ginseng Root Extrait

Ginsengass e Kraider dat reich an Antioxidantien ass.Fuerschung hindeit datt et Virdeeler fir d'Gehirergesondheet, d'Immunfunktioun, d'Bluttzockerkontrolle a méi ubidden.Ginseng ass gewise ginn fir entzündlech Marker ze reduzéieren an ze schützen géint oxidativen Stress.Ginseng gouf gewisen fir d'Erënnerung ze verbesseren an Stress z'ënnerhalen.Wärend méi Fuerschung gebraucht gëtt, kann et och gutt sinn géint kognitiv Réckgang, Alzheimer Krankheet, Depressioun a Besuergnëss.Ginseng Extrakt gëtt normalerweis aus der Wuerzel vun dëser Planz ofgeleet.Als Kraiderergänzung huet den Extrakt anti-inflammatoresch, anti-Kriibs an antioxidant Eegeschaften.Et gëtt och an der homeopathescher Behandlung vu Konditioune wéi Depressioun, Stress, geréng Libido, an Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéitskrankheeten (ADHD) benotzt.Ginsenosiden, och bekannt als Panaxoside, hemmen d'Synthese vu mitotesche Proteinen an ATP a Kriibszellen, luesen Kriibszellwachstum, hemmen d'Kriibszellinvasioun, hemmen d'Tumorzell-Metastasen, an d'Tumorzellapoptose hemmen.fördert an hemmt d'Prolifératioun vun Tumorzellen.Studien hu gewisen datt Ginseng Extrakt d'Gläichgewiicht verbessert, Diabetis verhënnert, Anämie heelt an de Magen-Darmsystem stäerkt.Et gouf och gewisen datt et Virdeeler bitt.Ginseng Benotzung verbessert souwuel déi kierperlech wéi och mental Effekter vum Stress.Et gouf souguer fonnt fir d'Effekter vum Alkoholkonsum a spéider Hangover ze reduzéieren.Ginseng Extraitass e gemeinsame Bestanddeel an Energiedrénken, Ginseng Téi, an Diäthëllef.

9.Turmeric Extrait

Kurkumaass e gemeinsame Gewierz dat aus der Wuerzel vum Curcuma longa kënnt.Et enthält eng Chemikalie genannt Curcumin, wat d'Schwellung reduzéiere kann.Kurkuma huet e waarme, bittere Goût a gëtt dacks benotzt fir Currypulver, Moschter, Botter a Kéiser ze schmaachen oder ze faarwen.Well Curcumin an aner Chemikalien an der Kurkuma d'Schwellung reduzéieren, gëtt et dacks benotzt fir Konditiounen ze behandelen déi Schmerz an Entzündung involvéieren.D'Leit benotzen allgemeng Kurkuma fir Osteoarthritis.Et gëtt och benotzt fir Heu Féiwer, Depressioun, héich Cholesterin, eng Zort Lebererkrankheet, a Jucken.Kurkuma Extraktpulver enthält bioaktive Verbindungen mat mächtege medizinesche Properties.Kurkuma Rhizome Extrakt ass eng natierlech anti-inflammatoresch Verbindung.Kurkuma Curcumin Extrakt erhöht dramatesch d'Antioxidant Kapazitéit vum Kierper

 Resumé

Immun-boostend Liewensmëttel kënnen d'Immunsystem vun de Leit stäerken an hir Fäegkeet verbesseren fir Infektiounen ze bekämpfen.Dat gesot, et ass wichteg ze erënneren datt den Immunsystem komplex ass.Eng gesond, equilibréiert Ernährung iessen ass just ee Wee fir d'ImmunGesondheet z'ënnerstëtzen.Et ass och wichteg fir aner Liewensstilfaktoren bewosst ze sinn, déi d'Immunsystemgesondheet beaflosse kënnen, wéi Übung an net fëmmen.Jiddereen deen dacks Erkältung oder aner Krankheeten huet a sech ëm säin Immunsystem besuergt ass, soll en Dokter gesinn.

Eist Entreprise Zil ass "Maacht d'Welt méi glécklech a méi gesond“.

Fir méi Informatioun iwwer Planzenextrakt, kënnt Dir eis zur Zäit kontaktéieren !!

Referenzen: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric