Vitamine ginn et elo a ville Formen, dorënner Gedrénks, Pëllen a Sprayen, a si sinn dacks op spezifesch Gruppe vu Leit geriicht, dorënner schwanger Fraen, Leit iwwer 70 a Jugendlecher. Fruuchtgummibieren sinn eng besonnesch gesond Manéier fir Kanner hir deeglech Vitaminnen ouni ze jäizen ze huelen ze loossen.

Huelt Vitaminnen C an D, Zink a Selen fir d'natierlech Immunabwehr vum Kierper z'ënnerstëtzen, Pantothénsäure a Magnesium fir d'Gesondheet vum Gehir, an essentiell B-Vitaminnen fir géint Middegkeet ze kämpfen. Vill liwweren iwwer 100% vum deegleche Bedarf vun der NRV, obwuel nëmmen 37,5% vum NRV vu Vitamin C, dofir ass et derwäert, Är Zutat vu Zitrusfrüchte, Tomaten a Kräizgeméis ze erhéijen, fir sécherzestellen, datt Dir alles kritt, wat Dir braucht. Et ginn och e puer komesch ongewéinlech Zutaten, dorënner héichkonzentréiert Chaga, déi antioxidativ Ënnerstëtzung bitt.

Vitamine sinn eng kleng Quantitéit vun organesche Verbindungen, déi fir d'Ernährung an d'Wuesstum vu Mënschen an Déieren noutwendeg sinn. Si spillen eng wichteg Roll am Metabolismus, Wuesstum, Entwécklung a Gesondheet vum Kierper. Wann Dir e bestëmmte Vitamin fir eng laang Zäit feelt, kann dat zu physiologesche Dysfunktiounen a bestëmmte Krankheeten féieren. Et gëtt normalerweis aus der Liewensmëttel kritt. Am Moment ginn et Dosende vun hinnen, wéi Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C a sou weider.

Vitamine si wesentlech organesch Verbindungen am mënschleche Metabolismus. De mënschleche Kierper ass wéi eng ganz komplex chemesch Planz, déi stänneg verschidde biochemesch Reaktiounen ausféiert. D'Reaktioun ass enk mat der Katalyse vun Enzymen verbonnen. Fir datt en Enzym aktiv ass, muss e Coenzym involvéiert sinn. Vill Vitamine si bekannt als Coenzyme oder Bestanddeelmoleküle vun Enzymen. Dofir si Vitamine wichteg Substanzen fir den normale Metabolismus vum Kierper z'erhalen an ze reguléieren. Et kann een argumentéieren, datt déi bescht Vitamine an de Gewëss vum Kierper a Form vu "bioaktive Substanzen" fonnt ginn.

En anere Virdeel vu Vitaminnen fir de mënschleche Kierper ass, datt se de normale Fonctionnement vum mënschleche Wuesstum an der Entwécklung ënnerstëtzen kënnen, besonnesch fir Teenager, Vitaminnen sinn ee vun den essentiellen Nährstoffer am Wuesstumsprozess. Zum Beispill kann Vitamin D de Metabolismus vu verschiddene Spuerelementer am mënschleche Kierper gutt upassen, d'Absorptioun vu Kalzium am mënschleche Kierper förderen, d'Gesondheet vun de Schanken erhalen an de Bluttphosphor- a Bluttkalziumniveau am mënschleche Kierper am Gläichgewiicht halen.