Mir all wëssen datt Sonnebrand ganz brennend ass. Är Haut gëtt roseg, et fillt sech waarm un de Touch, a souguer e Kleederwiessel léisst Iech Wow!
D'Cleveland Clinic ass en non-profit akademescht medizinescht Zentrum. Reklammen op eiser Websäit hëlleft eis Missioun z'ënnerstëtzen. Mir ënnerstëtze keng Produkter oder Servicer déi net vun der Cleveland Clinic.Policy gehéieren
Et gi vill Weeër fir Sonnebrand ze berouegen, awer eng gemeinsam Optioun ass Aloe Vera Gel. E puer recommandéiere Gelen ofgeleet vun der Aloe Vera Planz fir Sonnebrand.
Och wann Aloe Vera bestëmmte berouegend Eegeschaften huet, ass och dës Substanz net genuch fir d'Sonnverbrenne Haut komplett ze heelen.
Den Dermatolog Paul Benedetto, MD, deelt wat mir iwwer Aloe Vera wëssen, wat Dir wësse musst ier Dir et fir Sonnebrand benotzt, a wéi Dir zukünfteg Verbrennunge kënnt vermeiden.
"Aloe Vera verhënnert net Sonnebrand, a vill Studie weisen datt et net méi effektiv ass wéi Placebo bei der Behandlung vu Sonnebrand", seet den Dr Benedetto.
Also wärend dëse Gel gutt op engem Sonnebrand fillt, wäert et Äre Sonnebrand net heelen (et ass och net e passenden Ersatz fir Sonneschutz). Awer trotzdem ass et e Grond datt vill Leit sech dorop wenden - well et killt Eegeschaften huet, déi hëllefen de Péng vum Sonnebrand ze léisen.
An anere Wierder, Aloe Vera kann e praktesche Begleeder fir Sonnebrand Schmerzliichterung sinn. Mee et geet net méi séier fort.
"Aloe Vera huet anti-inflammatoresch, antioxidant a schützend Eegeschaften, dofir ass et dacks fir Sonnebrand recommandéiert", erkläert den Dr Benedetto. "Déi kierperlech Eegeschafte vun Aloe Vera berouegen och d'Haut."
Wärend méi Fuerschung gebraucht gëtt, huet eng Studie festgestallt datt Aloe Vera befeuchtend an anti-inflammatoresch Eegeschaften huet, déi d'Haut berouegen a souguer hëllefe kënnen e schwéiere Flacken ze vermeiden.
Zënter datt déi ideal Recours fir Sonnebrand Zäit ass, hëlleft Aloe Vera Gel d'Reizung vum verbrannte Gebitt während dem Heelprozess ze reduzéieren.
Wann et ëm Är Haut geet, ass et wahrscheinlech net derwäert eppes ze schloen. Also Dir kënnt Iech froen ob Aloe Vera eng sécher Wette ass.
"Insgesamt kann Aloe Vera als sécher ugesi ginn", seet den Dr Benedetto. Awer gläichzäiteg warnt hien datt negativ Reaktiounen op Aloe Vera méiglech sinn.
"Heiansdo kënnen d'Leit allergesch oder irritéierend Dermatitis Reaktiounen op Aloe Vera Produkter hunn, awer d'Heefegkeet an der allgemenger Bevëlkerung ass niddereg", bemierkt hien. "Dat gesot, wann Dir Jucken oder Ausschlag direkt nodeems Dir Aloe Vera benotzt hutt, kënnt Dir eng negativ Reaktioun hunn."
Déi gelatinös Substanz ass einfach ze kréien, egal ob aus Ärer lokaler Apdikt oder direkt aus de Blieder vun der Planz. Awer ass eng Quell besser wéi déi aner?
Dr Benedetto bemierkt datt de beschte Wee fir eng Entscheedung ze treffen baséiert op verfügbare Ressourcen, Käschten a Komfort. "Béid veraarbechte Aloe Vera Cremes a ganz Planz Aloe Vera kënnen deeselwechte berouegend Effekt op d'Haut hunn," füügt hien derbäi.

Wéi och ëmmer, wann Dir an der Vergaangenheet negativ Reaktiounen hat, kënnt Dir just zweemol denken. Wann Dir Allergien hutt, gitt sécher de Label vun all Geschäft kaaft Produkt suergfälteg ze liesen fir no Zousatzstoffer ze kontrolléieren.
All Zort Aloe Vera opdroen ass ganz einfach - just eng liicht Schicht Gel op de betroffenen Gebitt am Dag opdroen. E puer Aloe Vera Proponenten empfeelen och d'Kälte vun Aloe fir et e méi berouegend a kille Effekt ze ginn.
Dëst gëllt fir eng vun dësen Aarte vun Aloe Vera. Wann Dir mengt datt Är Verbrennung an d'Häll-Jucken-Territoire gaang ass, schwätzt mat Ärem Dokter fir d'éischt.
Net nëmmen Aloe Vera huet vill Virdeeler, et ass och eng kleng Ënnerhalt Hausplanz. Wuesse just eng Aloe Vera Planz doheem a benotzt e Gel vu senge spitzen Blieder. Dir kënnt de klore Gel extrahéieren andeems Dir d'Blat ofschneiden, se an d'Halschent schneiden an de Gel vu bannen op de betroffenen Hautgebitt opdroen. Widderhuelen de ganzen Dag wéi néideg.
Keen gréngen Daum? Maach der keng Suergen. Dir kënnt einfach Aloe Vera Gel an de Geschäfter oder online fannen. Probéiert pure oder 100% Aloe Vera Gel ze fannen fir Zutaten ze vermeiden déi Är Haut irritéiere kënnen. Fëllt eng Schicht Gel op de verbrannt Gebitt op a widderhuelen wéi néideg.
Dir kënnt och d'Virdeeler vun Aloe Vera duerch Lotion kréien. Wann Dir eppes fir alldeegleche Gebrauch wëllt oder en 2-an-1 Feuchtigkeitscreme wëllt, ass dëst eng gutt Wiel. Awer d'Benotzung vu Lotionen erhéicht de Risiko fir Produkter mat Parfumen oder chemeschen Additiven ze fannen. Dat, an d'Tatsaach, datt eng rezent Etude erausfonnt huet datt 70 Prozent vun Aloe Vera Lotion net sou hëllefräich sinn fir Sonnebrand, mat regelméissege Gele kann eng besser Approche sinn.
Elo frot Dir Iech wahrscheinlech: "Ma, wann Aloe Vera eigentlech net Sonnebrand heelt, wat mécht dat?" Dir wësst wahrscheinlech schonn d'Äntwert.
Prinzipiell ass de beschte Wee fir e Sonnebrand ze behandelen, zréck an d'Zäit ze goen a méi Sonneschutz anzesetzen. Well dëst net méiglech ass wann Dir op Äre Sonnebrand waart fir ze heelen, huelt d'Zäit fir e méi staarke Sonneschutz fir den nächsten Dag op der Plage ze benotzen.
"De beschte Wee fir Sonnebrand ze 'heelen' ass et ze vermeiden", betount den Dr. Benedetto. "Et ass wichteg déi richteg Stäerkt SPF ze benotzen. Benotzt op d'mannst 30 SPF fir alldeeglech Benotzung an 50 SPF oder méi héich fir intensiv Sonnebelaaschtung, sou wéi op der Plage. A gitt sécher all zwou Stonnen nei unzemellen.
Zousätzlech deet et net schued fir Sonneschutzkleedung oder souguer e Strandschirm als zousätzlech Sonneschutz ze kafen.
D'Cleveland Clinic ass en non-profit akademescht medizinescht Zentrum. Reklammen op eiser Websäit hëlleft eis Missioun z'ënnerstëtzen. Mir ënnerstëtze keng Produkter oder Servicer déi net vun der Cleveland Clinic.Policy gehéieren
Wann Dir e schwéiere Sonnebrand erliewt, hutt Dir wahrscheinlech héieren datt Aloe Vera eng wonnerbar Recours ass. Och wann dësen Ofkillegel sécherlech d'Sonnverbrenne Haut berouegt, wäert et net heelen.