Zu de leschte Publikatiounen iwwer dësen mächtegen Antioxidant gehéiert eng Iwwerpréiwung, déi am Mäerz 2019 am Phytotherapy Research publizéiert gouf, an där 9 Elementer iwwer d'Auswierkunge vu Quercetin op de metabolesche Syndrom an enger randomiséierter kontrolléierter Studie iwwerpréift goufen.

Metabolescht Syndrom bezitt sech op eng Serie vu Gesondheetsproblemer, déi de Risiko fir Typ-2-Diabetis, Häerzkrankheeten a Schlaganfall erhéijen, dorënner héije Blutdrock, héije Bluttzocker, héich Triglyceridniveauen a Fettopbau um Bauch.

Obwuel ëmfangräich Studien erausfonnt hunn, datt Quercetin keen Effekt op Nüchternblutzucker, Insulinresistenz oder Hämoglobin A1c-Niveauen huet, huet eng weider Subgruppanalyse gewisen, datt Quercetin a Studien ergänzt gouf, déi op d'mannst 500 mg pro Dag fir op d'mannst aacht Wochen geholl hunn.“ Signifikant reduzéiert Nüchternblutzucker.

Quercetin hëlleft d'Genexpression ze reguléieren

Laut enger Studie, déi 2016 publizéiert gouf, kann Quercetin och de mitochondriale Kanal vun der Apoptose (programméierten Zelltod vu beschiedegten Zellen) aktivéieren andeems en mat DNA interagéiert, wouduerch eng Tumorregressioun verursaacht gëtt.

Studien hunn erausfonnt, datt Quercetin d'Zytotoxizitéit vu Leukämiezellen induzéiere kann, an den Effekt hänkt vun der Dosis of. Limitéiert zytotoxesch Effekter goufen och a Broschtkriibszellen festgestallt. Am Allgemengen kann Quercetin d'Liewensdauer vu Kriibsmais ëm 5 Mol verlängeren am Verglach mat der onbehandelter Kontrollgrupp.

D'Auteuren schreiwen dës Effekter der direkter Interaktioun tëscht Quercetin an DNA a senger Aktivéierung vum mitochondriale Wee vun der Apoptose zou, a proposéieren, datt déi potenziell Notzung vu Quercetin als Adjuvantmëttel fir d'Kriibsbehandlung weider exploréiert soll ginn.

Eng rezent Studie, déi an der Zäitschrëft Molecules publizéiert gouf, huet och déi epigenetesch Effekter vu Quercetin a seng Fäegkeet betount:

Interaktioun mat Zellsignalkanäl
Reguléierung vun der Genexpression
Beaflosst d'Aktivitéit vun Transkriptiounsfaktoren
Reguléiert Mikroribonukleinsäure (MikroRNA)

Mikroribonukleinsäure gouf fréier als "Junk"-DNA ugesinn. Studien hunn erausfonnt, datt "Junk"-DNA guer net nëtzlos ass. Et ass tatsächlech e klengt Molekül vu Ribonukleinsäure, dat eng wichteg Roll bei der Reguléierung vun de Genen spillt, déi mënschlech Proteine ​​produzéieren.

Mikroribonukleinsäure kann als "Schalter" vun dëse Genen benotzt ginn. Jee no dem Input vu Mikroribonukleinsäure kann e Gen all vun iwwer 200 Proteinprodukter kodéieren. D'Fäegkeet vu Quercetin, MikroRNAen ze moduléieren, kéint och seng zytotoxesch Effekter erklären an erklären, firwat et d'Iwwerliewe vu Kriibs schéngt ze erhéijen (op d'mannst bei Mais).

Quercetin ass e staarkt antiviralt Zutat

Wéi uewe scho gesot, konzentréiert sech d'Fuerschung ronderëm Quercetin op seng antiviral Fäegkeet, déi haaptsächlech op dräi Wierkungsmechanismen zeréckzeféieren ass:

D'Fäegkeet vu Virussen hemmen, Zellen z'infizéieren
D'Replikatioun vun infizéierten Zellen hemmen
Reduzéiert d'Resistenz vun infizéierten Zellen géint antiviral Medikamentenbehandlung

Zum Beispill huet eng Studie, déi vum US-Verteidegungsministère finanzéiert gouf an am Joer 2007 publizéiert gouf, festgestallt, datt Quercetin no extremer kierperlecher Belaaschtung de Risiko reduzéiere kann, de Virus unzestecken, an Är mental Leeschtung verbesseren, soss kéint et Är Immunfunktioun beschiedegen, wouduerch Dir méi ufälleg fir Krankheeten sidd.

An dëser Studie kruten Cyclisten fënnef Wochen hannereneen 1000 mg Quercetin pro Dag, kombinéiert mat Vitamin C (Erhéijung vum Plasma-Quercetin-Spiegel) an Niacin (Fërderung vun der Absorptioun). D'Resultater hunn erginn, datt am Verglach mat onbehandelte Cyclisten déi, déi behandelt goufen, e wesentlech méi niddrege Risiko haten, eng viral Krankheet ze kréien, nodeems se dräi Deeg hannereneen dräi Stonnen den Dag Vëlo gefuer sinn. 45% vun de Leit an der Placebo-Grupp ware krank, während nëmme 5% vun de Leit an der Behandlungsgrupp krank waren.

D'US Defense Advanced Research Projects Agency (DARPA) huet eng aner Studie finanzéiert, déi 2008 publizéiert gouf, an déi d'Benotzung vum héichpathogene Grippevirus H1N1 ënnersicht huet, fir Déieren, déi mat Quercetin behandelt goufen, ze provozéieren. D'Resultat ass ëmmer nach datselwecht, d'Morbiditéit an d'Mortalitéit vun der Behandlungsgrupp ware wesentlech méi niddreg wéi déi vun der Placebo-Grupp. Aner Studien hunn och d'Effektivitéit vu Quercetin géint eng Vielfalt vu Virussen bestätegt, dorënner:

Eng Studie aus dem Joer 1985 huet festgestallt, datt Quercetin d'Infektioun an d'Replikatioun vum Herpes-Simplex-Virus Typ 1, Poliovirus Typ 1, Parainfluenza-Virus Typ 3 a respiratoresche Synzytialvirus hemme kann.

Eng Déierstudie am Joer 2010 huet festgestallt, datt Quercetin souwuel Grippeviren A wéi och B hemme kann. Et gëtt och zwou wichteg Entdeckungen. Éischtens kënnen dës Viren keng Resistenz géint Quercetin entwéckelen; zweetens, wa se zesumme mat antiviralen Medikamenter (Amantadin oder Oseltamivir) benotzt ginn, ginn hir Effekter däitlech verstäerkt - an d'Entwécklung vu Resistenz gëtt verhënnert.

Eng Déierstudie am Joer 2004 huet e Stamm vum H3N2-Virus guttgeheescht, andeems den Effekt vu Quercetin op Gripp ënnersicht gouf. Den Auteur huet drop higewisen:

"Wärend enger Grippevirusinfektioun trëtt oxidativen Stress op. Well Quercetin d'Konzentratioun vu ville Antioxidantien erëm hierstelle kann, mengen e puer Leit, datt et e wirksames Medikament kéint sinn, dat d'Lunge virun der Fräisetzung während enger Grippevirusinfektioun schütze kann. Déi schiedlech Auswierkunge vu Sauerstofffräie Radikale."

Eng aner Studie aus dem Joer 2016 huet festgestallt, datt Quercetin d'Proteinexpressioun reguléiere kann an e schützende Effekt op den H1N1-Grippevirus huet. Speziell hëlleft d'Reguléierung vum Hëtzeschockprotein, Fibronectin 1 an dem Inhibitorprotein d'Virusreplikatioun ze reduzéieren.

Eng drëtt Studie, déi 2016 publizéiert gouf, huet festgestallt, datt Quercetin eng Vielfalt vu Grippestämm, dorënner H1N1, H3N2 an H5N1, hemme kann. Den Auteur vum Fuerschungsbericht mengt: "Dës Studie weist, datt Quercetin eng hemmende Aktivitéit am fréie Stadium vun der Grippinfektioun weist, wat e machbare zukünftege Behandlungsplang duerch d'Entwécklung vun effektiven, sécheren an preiswerten Naturmedikamenter fir d'Behandlung an d'Preventioun vun enger Infektioun [mat Grippevirus A] bitt."

Am Joer 2014 hunn d'Fuerscher drop higewisen, datt Quercetin "villverspriechend schéngt bei der Behandlung vu Erkältungen, déi duerch Rhinovirussen verursaacht ginn", a bäigefüügt: "D'Fuerschung huet bestätegt, datt Quercetin d'Internaliséierung a Replikatioun vu Virussen in vitro reduzéiere kann. De Kierper kann d'Viruslaascht, d'Longenentzündung an d'Hyperreaktiounsfäegkeet vun den Atemweeër reduzéieren."

Quercetin kann och oxidativen Schued reduzéieren, wouduerch de Risiko vu sekundäre bakteriellen Infektiounen, déi d'Haaptursaach vu Gripp-bedingten Doudesfäll sinn, reduzéiert gëtt. Wichteg ass, datt Quercetin d'mitochondrial Biosynthese am Skelettmuskel erhéicht, wat drop hiweist, datt en Deel vu senger antiviraler Wierkung op dat verbessert mitochondrial antiviralt Signal zeréckzeféieren ass.

Eng Déierstudie am Joer 2016 huet festgestallt, datt Quercetin Dengue-Virus- an Hepatitis-Virus-Infektiounen bei Mais hemme kann. Aner Studien hunn och bestätegt, datt Quercetin d'Fäegkeet huet, Hepatitis B- an C-Infektiounen ze hemmen.

Viru kuerzem huet eng Studie, déi am Mäerz 2020 an der Zäitschrëft Microbial Pathogenesis publizéiert gouf, festgestallt, datt Quercetin e komplette Schutz géint Streptococcus pneumoniae Infektiounen souwuel in vitro wéi och in vivo ka bidden. En Toxin (PLY), deen duerch Pneumokokken fräigesat gëtt, fir den Ausbroch vun enger Streptococcus pneumoniae Infektioun ze verhënneren. Am Bericht "Microbial Pathogenesis" huet den Auteur drop higewisen:

D'Resultater weisen datt Quercetin d'hämolytesch Aktivitéit an d'Zytotoxizitéit, déi duerch PLY induzéiert ginn, däitlech reduzéiert andeems et d'Bildung vun Oligomeren hemmt.
Zousätzlech kann d'Behandlung mat Quercetin och PLY-vermittelten Zellschued reduzéieren, d'Iwwerliewensquote vu Mais erhéijen, déi mat lethalen Dosen Streptococcus pneumoniae infizéiert sinn, pathologesche Longeschued reduzéieren an Zytokine (IL-1β an TNF) an der bronchoalveolarer Spullflëssegkeet hemmen. Fräisetzung vu -α)
Wann een d'Wichtegkeet vun dësen Evenementer an der Pathogenese vum resistente Streptococcus pneumoniae berécksiichtegt, weisen eis Resultater drop hin, datt Quercetin e potenziellen neie Medikamentekandidat fir d'Behandlung vu klineschen Pneumokokkeninfektiounen kéint ginn.
Quercetin bekämpft Entzündungen a stäerkt d'Immunfunktioun

Nieft der antiviraler Aktivitéit kann Quercetin och d'Immunitéit stäerken an Entzündungen bekämpfen. Eng Studie aus dem Joer 2016, déi an der Zäitschrëft Nutrients publizéiert gouf, huet drop higewisen, datt d'Wierkungsmechanismen ënner anerem d'Inhibitioun vun:

• Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-α) induzéiert duerch Lipopolysaccharid (LPS) a Makrophagen. TNF-α ass e Zytokin, dat un systemeschen Entzündungen bedeelegt ass. Et gëtt vun aktivéierte Makrophagen ausgeschott. Makrophagen sinn Immunzellen, déi friem Substanzen, Mikroorganismen an aner schiedlech oder beschiedegt Komponenten schlucke kënnen.
• Lipopolysaccharid-induzéiert TNF-α an Interleukin (Il)-1α mRNA-Niveauen a Gliazellen, wat zu enger "verréngerter Neuronaler Zell-Apoptose" féiere kann
• D'Produktioun vun Entzündungs-induzéierenden Enzymen hemmen
• Verhënnert datt Kalzium an d'Zellen fléisst, wouduerch:
◦ Fräisetzung vu pro-inflammatoresche Zytokine
◦ Darmmastzellen fräisetzen Histamin a Serotonin 

Laut dësem Artikel kann Quercetin och Mastzellen stabiliséieren, huet zytoprotektiv Aktivitéit um Magen-Darm-Trakt an "huet en direkten regulatoreschen Effekt op déi grondleeënd funktionell Charakteristike vun Immunzellen", sou datt et "eng Vielfalt vun entzündleche Kanäl a Funktiounen erofreguléiere oder hemme kann", eng grouss Zuel vu molekulare Ziler am mikromolare Konzentratiounsberäich hemme kann".

Quercetin kéint fir vill Leit e nëtzlecht Nahrungsergänzungsmittel sinn

Wann een déi breet Palette vu Virdeeler vum Quercetin berécksiichtegt, kéint et fir vill Leit e gutt Nahrungsergänzungsmittel sinn, egal ob et sech ëm akut oder laangfristeg Problemer handelt, et kann e gewëssen Effekt hunn. Dëst ass och e Nahrungsergänzungsmittel, dat ech Iech empfeelen, am Medikamenteschrank ze halen. Et kann nëtzlech sinn, wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir vun engem Gesondheetsproblem "iwwerwältegt" sidd (egal ob et eng Erkältung oder Gripp ass).

Wann Dir ufälleg fir Erkältungen a Gripp sidd, kënnt Dir iwwerleeën, Quercetin e puer Méint virun der Erkältungs- a Grippesaison ze huelen, fir Äert Immunsystem ze stäerken. Op laang Siicht schéngt et ganz nëtzlech fir Patienten mat metaboleschem Syndrom ze sinn, awer et ass ganz domm, sech eleng op bestëmmt Nahrungsergänzungsmittel ze verloossen an net gläichzäiteg Basisproblemer wéi Ernährung a Bewegung ze léisen.