Garcinia Cambogia ass eng Fruucht, déi a Südostasien an Indien wiisst. D'Friichten si kleng, ähnlech wéi e klenge Kürbis, a variéiere vun hellgréng bis giel a Faarf. Si ass och bekannt als Zebrabeer. Gedréchent Friichten enthalen Hydroxyzitronsäure (HCA) als Haaptbestanddeel (10–50%) a gëllen als potenziell Nahrungsergänzungsmittel fir Gewiichtsverloscht. Am Joer 2012 huet déi populär Fernsehperséinlechkeet Dr. Oz de Garcinia Cambogia Extrakt als natierlecht Gewiichtsverloschtprodukt promouvéiert. D'Ënnerstëtzung vum Dr. Oz huet zu enger bedeitender Erhéijung vum Verkaf vum Konsumenteprodukt gefouert. Laut Women's Journal hunn d'Britney Spears an d'Kim Kardashian e bedeitende Gewiichtsverloscht gemellt nodeems se d'Produkt benotzt hunn.
D'Resultater vu klineschen Studien ënnerstëtzen d'Behaaptungen net, datt Garcinia Cambogia-Extrakt oder HCA-Extrakt fir Gewiichtsverloscht effektiv sinn. Eng randomiséiert kontrolléiert Studie aus dem Joer 1998 huet den aktiven Zutat (HCA) als potenziell Behandlung géint Iwwergewiicht bei 135 Fräiwëllegen evaluéiert. D'Conclusioun war, datt d'Produkt keen signifikante Gewiichtsverloscht a Reduktioun vun der Fettmass am Verglach zum Placebo bruecht huet. Et gëtt awer e puer Beweiser fir e kuerzfristege Gewiichtsverloscht bei verschiddene Leit. De Gewiichtsverloscht war kleng a seng Bedeitung ass net kloer. Obwuel d'Produkt vill Medienopmierksamkeet als Hëllefsmëttel fir Gewiichtsverloscht kritt huet, suggeréieren limitéiert Donnéeën, datt et keng kloer Beweiser fir seng Virdeeler gëtt.
Niewewierkunge vun der véiermol deeglecher Einnahme vu 500 mg HCA sinn Kappwéi, Iwwelzegkeet a Magen-Darm-Beschwerden. Et gouf bericht, datt HCA hepatotoxesch ass. Et goufen keng Interaktioune mat anere Medikamenter gemellt.
Garcinia Cambogia gëtt a Reformgeschäfter an Apdikten ënner verschiddenen Handelsnimm verkaaft. Wéinst dem Manktem u Qualitéitsnormen gëtt et keng Garantie fir d'Uniformitéit an d'Zouverlässegkeet vun den Doséierungsformen vun den eenzelne Produzenten. Dëst Produkt ass als Nahrungsergänzungsmittel markéiert an ass net vun der Food and Drug Administration als Medikament guttgeheescht. Dofir kënnen d'Sécherheet an d'Effektivitéit net garantéiert ginn. Beim Kaf vun engem Nahrungsergänzungsmittel fir Gewiichtsverloscht, berécksiichtegt d'Sécherheet, d'Effektivitéit, d'Bezuelbarkeet an de Clientsdéngscht.
Wann Dir aner Medikamenter op Rezept hëllt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter fir sécherzestellen, datt Garcinia Cambogia Pëllen Iech hëllefen. Wann Dir decidéiert Garcinia Cambogia oder Glykolsäureprodukter ze kafen, frot Ären Apdikter fir Iech ze hëllefen, dat bescht Produkt ze wielen. E vernünftege Konsument ass en informéierte Konsument. Déi richteg Informatioun ze kennen kann Iech hëllefen, e gesonde Liewensstil ze féieren a Suen ze spueren.