Berberin, oder Berberinhydrochlorid, ass eng Verbindung, déi a ville Planzen fonnt gëtt. Et kann hëllefen, Krankheeten wéi Diabetis, héije Cholesterin an héije Blutdrock ze behandelen. Niewewierkunge kënnen awer och Magenbeschwerden an Iwwelzegkeet sinn.
Berberin ass zënter Dausende vu Joren Deel vun der traditioneller chinesescher an ayurvedescher Medizin. Et wierkt op verschidde Weeër am Kierper a kann Verännerungen an de Zellen vum Kierper verursaachen.
Fuerschung iwwer Berberin weist drop hin, datt et eng Villfalt vu Stoffwiesselkrankheeten, dorënner Diabetis, Iwwergewiicht an Häerzkrankheeten, behandele kann. Et kéint och d'Darmgesondheet verbesseren.
Och wann Berberin sécher schéngt ze sinn a wéineg Niewewierkungen huet, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren ier Dir et hëlt.
Berberin kéint en effektivt antibakteriellt Mëttel sinn. Eng Studie aus dem Joer 2022 huet festgestallt, datt Berberin hëlleft, d'Wuesstum vu Staphylococcus aureus ze hemmen.
Eng aner Studie huet festgestallt, datt Berberin d'DNA a Proteine ​​vu verschiddene Bakterien beschiedege kann.
Fuerschung weist datt Berberin anti-inflammatoresch Eegeschaften huet, dat heescht datt et hëllefe kann bei der Behandlung vun Diabetis an aner Krankheeten, déi mat Entzündungen verbonne sinn, ze hëllefen.
Fuerschung weist drop hin, datt Berberin bei der Behandlung vun Diabetis nëtzlech ka sinn. Fuerschung huet gewisen, datt et e positiven Impakt op:
Déi selwecht Analyse huet festgestallt, datt d'Kombinatioun vu Berberin an engem Bluttzockersenkende Medikament méi effektiv war wéi all Medikament eleng.
Laut enger Studie aus dem Joer 2014 weist Berberin villverspriechend als potenziell Behandlung fir Diabetis, besonnesch fir Leit, déi keng existent Antidiabetika kënne huelen wéinst Häerzkrankheeten, Liewerversoen oder Nierproblemer.
Eng aner Iwwerpréiwung vun der Literatur huet festgestallt, datt Berberin a Kombinatioun mat Liewensstilännerungen de Bluttzockerspigel méi reduzéiert huet wéi Liewensstilännerungen eleng.
Berberin schéngt d'AMP-aktivéiert Proteinkinase z'aktivéieren, déi hëlleft d'Benotzung vum Bluttzocker duerch de Kierper ze reguléieren. Fuerscher gleewen datt dës Aktivéierung hëllefe kéint Diabetis a verwandte Gesondheetsproblemer wéi Iwwergewiicht an héije Cholesterin ze behandelen.
Eng aner Metaanalyse aus dem Joer 2020 huet Verbesserunge vum Kierpergewiicht a metabolesche Parameter ouni bedeitend Erhéijunge vun der Liewerenzymaktivitéit gewisen.
Wéi och ëmmer, mussen d'Wëssenschaftler méi grouss, duebelblann Studien duerchféieren fir d'Sécherheet an d'Effektivitéit vu Berberin vollstänneg ze bestëmmen.
Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Berberin géint Diabetis hëllt. Et ass net onbedéngt fir jiddereen gëeegent an et kann mat anere Medikamenter interagéieren.
Héih Cholesterinspiegel an Triglyceriden mat gerénger Dicht (LDL) kënnen de Risiko fir Häerzkrankheeten a Schlaganfall erhéijen.
E puer Beweiser suggeréieren, datt Berberin hëllefe kéint, den LDL-Cholesterin an d'Triglyceriden ze senken. Laut enger Iwwerpréiwung weisen Déier- a Mënschestudien, datt Berberin de Cholesterin senkt.
Dëst kann hëllefen, den LDL, de "schlechten" Cholesterin, ze senken an den HDL, de "gudde" Cholesterin, ze erhéijen.
Eng Iwwerpréiwung vun der Literatur huet festgestallt, datt Berberin a Kombinatioun mat Liewensstilännerungen méi effektiv ass bei der Behandlung vun héijem Cholesterin wéi Liewensstilännerungen eleng.
Fuerscher gleewen datt Berberin ähnlech wéi cholesterinsenkend Medikamenter wierke kann, ouni déiselwecht Niewewierkungen ze verursaachen.
Eng Iwwerpréiwung vun der Literatur huet festgestallt, datt Berberin a Kombinatioun mat Blutdrocksenkende Medikamenter méi effektiv war wéi eleng.
Zousätzlech suggeréieren d'Resultater vu Rattestudien, datt Berberin den Ufank vun héijem Blutdrock verzögere kann an hëlleft, seng Schwéierkraaft ze reduzéieren, wann héije Blutdrock optrieden.
An enger Iwwerpréiwung gouf e bedeitende Gewiichtsverloscht bei Leit gemellt, déi 750 Milligramm (mg) Berberitz zweemol deeglech fir 3 Méint geholl hunn. Berberitz ass eng Planz, déi vill Berberin enthält.
Zousätzlech huet eng Duebelblannstudie festgestallt, datt Leit mat metaboleschem Syndrom, déi dräimol am Dag 200 mg Berberitze geholl hunn, e méi niddrege Kierpermasseindex haten.
En Team, deen eng aner Studie gemaach huet, huet festgestallt, datt Berberin brongt Fettgewebe aktivéiere kann. Dëst Gewief hëlleft dem Kierper Liewensmëttel a Kierperwärme ëmzewandelen, an eng erhéicht Aktivéierung kéint hëllefen, Iwwergewiicht a metabolescht Syndrom ze behandelen.
Verschidde Studien suggeréieren, datt Berberin ähnlech wéi d'Medikament Metformin funktionéiert, dat Dokteren dacks verschreiwen fir Typ-2-Diabetis ze behandelen. Tatsächlech kéint Berberin d'Fäegkeet hunn, Darmbakterien ze veränneren, wat hëllefe kéint, Iwwergewiicht an Diabetis ze behandelen.
Polyzystescht Eierstocksyndrom (PCOS) trëtt op, wann Fraen héich Niveaue vu bestëmmte männlechen Hormonen hunn. Dëst Syndrom ass en hormonellt an metabolescht Ongläichgewiicht, dat zu Onfruchtbarkeet an aner Gesondheetsproblemer féiere kann.
Polyzystescht Eierstocksyndrom ass mat ville Problemer verbonnen, déi Berberin léise kann. Zum Beispill kënne Leit mat PCOS och hunn:
Dokteren verschreiben heiansdo Metformin, e Medikament géint Diabetis, fir PCOS ze behandelen. Well Berberin ähnlech Effekter wéi Metformin huet, kann et och eng gutt Behandlungsoptioun fir PCOS sinn.
Eng systematesch Iwwerpréiwung huet festgestallt, datt Berberin villverspriechend ass bei der Behandlung vum polyzysteschen Eierstocksyndrom mat Insulinresistenz. D'Auteuren bemierken awer, datt d'Bestätegung vun dësen Effekter weider Fuerschung erfuerdert.
Berberin kann Ännerungen an Zellmoleküle verursaachen, wat en anere potenziellen Virdeel kéint hunn: Kriibs bekämpfen.
Eng aner Studie weist drop hin, datt Berberin hëlleft Kriibs ze behandelen, andeems et seng Progressioun an den typesche Liewenszyklus hemmt. Et kéint och eng Roll beim Töten vu Kriibszellen spillen.
Baséierend op dësen Donnéeën, soen d'Auteuren, datt Berberin e "héich effektiv, sécher an bezuelbar" Antikriibsmedikament ass.
Et ass awer wichteg ze bedenken, datt d'Fuerscher nëmmen d'Auswierkunge vu Berberin op Kriibszellen am Laboratoire an net beim Mënsch ënnersicht hunn.
Laut e puer Studien, déi am Joer 2020 publizéiert goufen, kéint Berberin, wann et hëllefe kann, Kriibs, Entzündungen, Diabetis an aner Krankheeten ze behandelen, un senge positiven Effekter op den Darm-Mikrobiom leien. Wëssenschaftler hunn en Zesummenhang tëscht dem Darm-Mikrobiom (de Bakteriekolonien am Daarm) an dëse Konditiounen fonnt.
Berberin huet antibakteriell Eegeschaften a läscht schiedlech Bakterien aus dem Darm, wouduerch de Wuesstum vu gesonde Bakterien gefördert gëtt.
Wärend Studien u Mënschen a Nager drop hiweisen, datt dëst wouer kéint sinn, warnen d'Wëssenschaftler, datt méi Fuerschung néideg ass fir ze bestätegen, wéi Berberin d'Leit beaflosst a wéi sécher et ass ze benotzen.
D'American Association of Naturopathic Physicians (AANP) seet, datt Berberin-Ergänzungsmittel a Form vun Ergänzungsmittel oder Kapselen verfügbar sinn.
Si addéieren, datt vill Studien empfeelen, 900-1500 mg pro Dag ze huelen, awer déi meescht Leit huelen 500 mg dräimol am Dag. D'AANP empfeelt awer, datt d'Leit en Dokter konsultéiere sollen, ier se Berberin huelen, fir ze kontrolléieren, ob et sécher ass ze benotzen a mat wéi enger Dosis et ka geholl ginn.
Wann en Dokter averstane ass, datt Berberin sécher ze benotzen ass, sollten d'Leit och d'Produktetikett op Zertifizéierung vun Drëttpersounen, wéi der National Science Foundation (NSF) oder NSF International, kontrolléieren, seet den AANP.
D'Auteure vun enger Studie aus dem Joer 2018 hunn erausfonnt, datt den Inhalt vu verschiddene Berberinkapselen staark variéiert huet, wat zu Duercherneen iwwer Sécherheet an Doséierung féiere kéint. Si hunn net festgestallt, datt méi héich Käschten onbedéngt eng méi héich Produktqualitéit reflektéieren.
D'US Food and Drug Administration (FDA) reguléiert keng Nahrungsergänzungsmittel. Et gëtt keng Garantie datt Nahrungsergänzungsmittel sécher oder effektiv sinn, an et ass net ëmmer méiglech d'Qualitéit vum Produkt ze verifizéieren.
Wëssenschaftler soen, datt Berberin a Metformin vill Charakteristiken deelen a béid kéinte bei der Behandlung vun Typ-2-Diabetis nëtzlech sinn.
Wann en Dokter awer enger Persoun Metformin verschriwwen huet, sollt hien oder si Berberin net als Alternativ betruechten, ouni et als éischt mat sengem Dokter ze diskutéieren.
D'Dokteren verschreiben déi richteg Dosis Metformin fir eng Persoun op Basis vu klineschen Etüden. Et ass onméiglech ze wëssen, wéi gutt d'Ergänzungsmëttel dëser Quantitéit entspriechen.
Berberin kann mat Metformin interagéieren an Ären Bluttzocker beaflossen, sou datt en schwéier ze kontrolléieren ass. An enger Studie huet d'Zesummesetzung vu Berberin a Metformin d'Effekter vu Metformin ëm 25% reduzéiert.
Berberin kéint iergendwann eng gëeegent Alternativ zu Metformin fir d'Blutzuckerkontroll sinn, awer méi Fuerschung ass néideg.
Den National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) seet, datt Goldrute, déi Berberin enthält, onwahrscheinlech kuerzfristeg eescht Niewewierkungen verursaacht, wa se vun Erwuessenen mëndlech ageholl gëtt. Et gëtt awer net genuch Informatioun fir ze weisen, datt et fir laangfristeg Notzung sécher ass.
An Déierstudien hunn d'Wëssenschaftler déi folgend Effekter festgestallt, ofhängeg vun der Aart Déier, der Quantitéit an der Dauer vun der Verwaltung:
Et ass wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir Berberin oder aner Nahrungsergänzungsmittel hëlt, well se net sécher sinn a vläicht net fir jiddereen gëeegent sinn. Jiddereen, deen eng allergesch Reaktioun op en Kräiderprodukt huet, soll direkt ophalen, et ze benotzen.