Damiana ass e Strauch mam wëssenschaftlechen Numm Turnera diffusa. E kënnt heemesch aus Texas, Mexiko, Südamerika, Zentralamerika an der Karibik. D'Damiana-Planz gëtt an der traditioneller mexikanescher Medizin benotzt.
Damiana enthält verschidde Komponenten (Deeler) oder Verbindungen (Chemikalien) wéi Arbutin, Abietin, Acacetin, Apigenin, 7-Glucosid a Z-Pineolin. Dës Substanzen kënnen d'Funktioun vun der Planz bestëmmen.
Dësen Artikel ënnersicht Damiana an d'Beweiser fir seng Notzung. E gëtt och Informatiounen iwwer d'Doséierung, méiglech Niewewierkungen an Interaktiounen.
An den USA sinn Nahrungsergänzungsmittel net wéi Medikamenter reglementéiert, dat heescht, datt d'Food and Drug Administration (FDA) d'Sécherheet an d'Effektivitéit vun engem Produkt net zertifizéiert, ier et um Maart kënnt. Wielt wa méiglech Nahrungsergänzungsmittel, déi vun enger vertrauenswürdeger Drëtt Partei getest goufen, wéi USP, ConsumerLab oder NSF.
Och wann Nahrungsergänzungsmittel vun Drëttubidder getest goufen, heescht dat net onbedéngt, datt se fir jiddereen sécher oder allgemeng effektiv sinn. Dofir ass et wichteg, all Nahrungsergänzungsmittel, déi Dir plangt ze huelen, mat Ärem Dokter ze diskutéieren an op potenziell Interaktioune mat anere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamenter ze kontrolléieren.
D'Benotzung vun Nahrungsergänzungsmittel soll individuell ugepasst a vun engem Gesondheetsspezialist iwwerpréift ginn, wéi zum Beispill engem registréierten Ernährungsberoder (RD), Apdikter oder Gesondheetsversuerger. Kee Nahrungsergänzungsmittel ass geduecht fir Krankheeten ze behandelen, ze heelen oder ze vermeiden.
Tenera-Aarten gi scho Joerhonnerte laang als Heelplanzen a verschiddene Situatiounen agesat. Dës Uwendungen enthalen ënner anerem:
Tenera-Aarten ginn och als Abortifizéierend Mëttel, Expektorans (Hustenstiller, dat Schleim ewechhëlt) an als Laxativ benotzt.
Damiana (Tunera diffusa) gëtt als Aphrodisiakum bekannt gemaach. Dëst bedeit datt Damiana d'Libido (Libido) an d'Leeschtung erhéije kann.
Et ass awer wichteg ze bedenken, datt Nahrungsergänzungsmittel, déi fir d'Verbesserung vun der sexueller Leeschtung annoncéiert ginn, e grousst Infektiounsrisiko mat sech brénge kënnen. Zousätzlech gouf d'Fuerschung iwwer d'Auswierkunge vun Damiana op de sexuelle Verlaangen haaptsächlech op Ratten a Mais duerchgefouert, mat limitéierte Studien iwwer Mënschen, soudatt d'Effekter vun Damiana net kloer sinn. D'Effekter vun Damiana, wa Leit et a Kombinatioun mat aneren Zutaten huelen, sinn onbekannt. Den Aphrodisiakum-Effekt kéint op den héijen Inhalt vu Flavonoiden an der Planz zréckzeféieren sinn. Flavonoiden si Phytochemikalien, vun deenen ugeholl gëtt, datt se d'Funktioun vun de Geschlechtshormonen beaflossen.
Zousätzlech sinn besser Studien um Mënsch néideg, ier Conclusiounen iwwer seng Effektivitéit géint iergendeng Krankheet gezu kënne ginn.
Dës Studien hunn awer Kombinatiounsprodukter (Damiana, Yerba-Mate, Guarana) an Inulin (Planzefaser) benotzt. Et ass onbekannt, ob Damiana eleng dës Effekter produzéiert.
Eng schwéier allergesch Reaktioun ass och eng méiglech eescht Niewewierkung vun all Medikament. Zu de Symptomer kënne Schwieregkeeten beim Otemnout, Jucken an Ausschlag gehéieren. Wann Dir eng vun dësen Niewewierkunge bemierkt, sicht direkt medizinesch Hëllef.
Ier Dir en Nahrungsergänzungsmittel hëlt, konsultéiert ëmmer Ären Dokter, fir sécherzestellen, datt den Nahrungsergänzungsmittel an d'Doséierung Äre individuellen Bedierfnesser entspriechen.
Obwuel et e puer kleng Studien iwwer Damiana gëtt, sinn awer méi grouss a besser designt Studien néideg. Dofir gëtt et keng Empfehlungen fir déi passend Dosis fir all Zoustand.
Wann Dir Damiana ausprobéiere wëllt, schwätzt als éischt mat Ärem Dokter a befollegt seng Empfehlungen oder d'Instruktiounen op der Etikett.
Et gëtt wéineg Informatiounen iwwer d'Toxizitéit an d'Iwwerdosis vun Damiana beim Mënsch. Wéi och ëmmer, méi héich Dosen vun 200 Gramm kënnen Epilepsie verursaachen. Dir kënnt och Symptomer erliewen, déi ähnlech wéi Tollwut oder Strychninvergëftung sinn.
Wann Dir mengt, datt Dir eng Iwwerdosis geholl hutt oder liewensgeféierlech Symptomer hutt, sicht direkt medizinesch Hëllef.
Well Damiana oder seng Komponenten de Bluttzockerspigel senke kënnen, kann dëst Kraut d'Effekter vun Diabetis-Medikamenter wéi Insulin verbesseren. Wann Äre Bluttzockerspigel ze niddreg ass, kënnt Dir Symptomer wéi extrem Middegkeet a Schweessen erliewen. Dofir ass Vorsicht néideg wann Dir Damiana hëlt.
Et ass wichteg, d'Lëscht vun den Zutaten an d'Nährstoffinformatioune vun engem Nahrungsergänzungsmittel suergfälteg ze liesen, fir ze verstoen, wéi eng Zutaten am Produkt sinn a wéi vill vun all Zutat präsent ass. Kuckt w.e.g. dës Etikett mat Ärem Dokter no, fir potenziell Interaktioune mat Liewensmëttel, aneren Nahrungsergänzungsmittel a Medikamenter ze diskutéieren.
Well d'Lagerungsinstruktioune fir verschidde Kräiderprodukter variéiere kënnen, sollt Dir d'Verpackung an d'Instruktioune um Etikett virsiichteg liesen. Awer am Allgemengen sollt Dir Medikamenter gutt zoumaachen an ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner an Hausdéieren halen, am léifsten an engem zouenen Schrank oder Kleederschaf. Versicht, Medikamenter op enger killen, dréchener Plaz ze späicheren.
Entsuergt dëst Medikament no engem Joer oder no den Instruktiounen op der Verpackung. Spullt keng ongebraucht oder ofgelaf Medikamenter an den Oflaf oder an d'Toilette. Besicht d'FDA-Websäit fir ze léieren, wou a wéi Dir all ongebraucht an ofgelaf Medikamenter entsuerge kënnt. Dir fannt och Recyclingbehälter an Ärer Géigend. Wann Dir Froen hutt, wéi Dir Är Medikamenter oder Nahrungsergänzungsmittel am beschten entsuerge kënnt, schwätzt mat Ärem Dokter.
Damiana ass eng Planz, déi den Appetit ënnerdrécke kann an d'Libido erhéije kann. Yohimbin ass eng aner Planz, déi verschidde Leit benotzen, fir déiselwecht potenziell Effekter z'erreechen.
Wéi bei Damiana gëtt et limitéiert Fuerschung déi d'Benotzung vu Yohimbin fir Gewiichtsverloscht oder d'Verbesserung vun der Libido ënnerstëtzt. Yohimbin ass och allgemeng net fir d'Benotzung während der Schwangerschaft, beim Stillen oder bei Kanner recommandéiert. Sidd Iech och bewosst datt Nahrungsergänzungsmittel, déi als Sexverbesserer vermaart ginn, e grousst Infektiounsrisiko mat sech bréngen kënnen.
Mee am Géigesaz zu Damiana gëtt et méi Informatiounen iwwer déi potenziell Niewewierkungen an d'Interaktioune vu Medikamenter mat Yohimbin. Zum Beispill ass Yohimbin mat de folgende Niewewierkungen assoziéiert:
Yohimbin kann och mat Monoaminoxidase-Inhibitoren (MAOI) Antidepressiva wéi Phenelzin (Nardil) interagéieren.
Ier Dir Kräiderheilmëttel wéi Damiana hëlt, sot Ärem Dokter an Apdikter iwwer all Medikamenter, déi Dir hëlt. Dëst beinhalt rezeptfräi Medikamenter, Kräiderheilmëttel, Naturheilmëttel a Nahrungsergänzungsmittel. Dëst hëlleft méiglech Interaktiounen an Niewewierkungen ze vermeiden. Ären Dokter kann och sécher stellen, datt Dir Damiana an der richteger Dosis gitt, fir e faire Prozess ze garantéieren.
Damiana ass e wëlle Strauch. An den USA ass en als Liewensmëttelaroma guttgeheescht.
Damiana gëtt a ville Forme verkaaft, dorënner Pëllen (wéi Kapselen an Pëllen). Wann Dir Schwieregkeeten hutt, Pëllen ze schlucken, ass Damiana och a folgende Forme verfügbar:
Damiana kann normalerweis a Reformgeschäfter a Geschäfter fonnt ginn, déi sech op Nahrungsergänzungsmittel a Kräidermedikamenter spezialiséiert hunn. Damiana kann och a Kräiderkombinatiounsprodukter fonnt ginn, fir den Appetit z'ënnerdrécken oder d'Libido ze erhéijen. (Sidd Iech bewosst, datt Nahrungsergänzungsmittel, déi fir d'Verbesserung vun der sexueller Leeschtung annoncéiert ginn, e grousst Infektiounsrisiko mat sech bréngen kënnen.)
D'FDA reguléiert keng Nahrungsergänzungsmittel. Sicht ëmmer no Nahrungsergänzungsmittel, déi vun enger vertrauenswürdeger Drëtt Partei getest goufen, wéi USP, NSF oder ConsumerLab.
Tester vun Drëttpersounen garantéieren keng Effektivitéit oder Sécherheet. Dëst léisst Iech wëssen, datt d'Ingredienten, déi um Etikett uginn sinn, tatsächlech am Produkt sinn.
Turnera-Aarte gi vun der traditioneller Medizin benotzt fir verschidde Krankheeten ze behandelen. Damiana (Tunera diffusa) ass e wëlle Strauch mat enger laanger Traditioun als Heelplanz. Zum Beispill kënne Leit se benotze fir Gewiicht ze verléieren oder d'Libido (Libido) ze erhéijen. D'Fuerschung, déi seng Notzung fir dës Zwecker ënnerstëtzt, ass awer limitéiert.
A Studien um Mënsch gouf Damiana ëmmer mat anere Kräider kombinéiert, sou datt d'Effekter vun Damiana eleng onbekannt sinn. Zousätzlech ass et wichteg ze wëssen, datt Nahrungsergänzungsmittel, déi fir Gewiichtsverloscht oder erhéicht sexuell Leeschtung annoncéiert ginn, dacks en héije Risiko vun enger Infektioun mat sech bréngen.
Grouss Dosen Damiana ze huelen kann schiedlech sinn. Kanner, Diabetiker a schwanger a Stillfrae sollten et vermeiden.
Ier Dir Damiana hëlt, schwätzt mat Ärem Apdikter oder Gesondheetsspezialist, fir datt Dir Är Gesondheetsziler sécher erreecht.
Sevchik K., Zidorn K. Ethnobotanik, Phytochemie a biologesch Aktivitéit vun der Gattung Turnera (Passifloraceae) mat Schwéierpunkt op Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Sexuell aktiv Auswierkunge vun A. mexicana. Grau (Asteraceae), Pseudodamiana, Modell vum männleche sexuelle Verhalen. International biomedical research. 2016;2016:1-9 Nummer: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Bindung vun androgen- an östrogenähnleche Flavonoiden un hir kognat (net)nuklear Rezeptoren: Verglach mat Berechnungsprognosen. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Akut Auswierkunge vu Planzenextrakter a Faser-Inulin-Präparater op Appetit, Energiezufuhr a Liewensmëttelwahl. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Diabetesch Effekter. molekulare. 8. Abrëll 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. E puer Heelplanzen mat Aphrodisiakum-Potenzial: aktuellen Zoustand. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Nummer: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Departement fir Gestioun vu medizinesche Produkter. Virgeschloe Ännerunge vun de Gëftnormen (Medikamenter/Chemikalien).
Grape-Orange A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, etc. Hediothion A, isoléiert aus Hedyotis diffusa, huet en akuten hypoglykämeschen an antidiabetischen Effekt. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS D'Ross ass eng Verywell-Redaktrice mat Joeren Erfahrung an der Apdikt a verschiddene Beräicher. Si ass och eng zertifizéiert klinesch Apdikterin an d'Grënnerin vun Off Script Consults.